當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 魚肉丸正宗的魚肉丸。

魚肉丸正宗的魚肉丸。

1、魚丸需要材料:魚、蔥、姜、雞蛋2個、鹽、油、水。生姜去皮切成小塊,蔥白切段,加入適量開水,放涼。現在,如果可能的話,可以把姜水放在冰箱裏冷卻備用。

2、最好用鰱魚做魚丸,宰殺清洗幹凈,除魚刺外,取魚背肉去掉小刺,不去皮,刮去加工魚泥。

3.將500克刮下的魚漿放入容器中,加入步驟1中的蔥姜水,朝壹個方向快速攪拌2分鐘,直到魚完全吸收水分。如果壹次加工大量的魚醬,洋蔥姜水必須分幾次加入,而不是壹次全部加入。

將500克刮下的魚醬放入容器中,加入250克洋蔥和姜水,朝壹個方向快速攪拌2分鐘,直到魚吸收所有水分。如果壹次加工大量的魚醬,洋蔥姜水必須分幾次加入,而不是壹次全部加入。

4、雞蛋2個,蛋清蛋黃分離,取蛋清,攪拌均勻,分幾次加入魚漿中,再次攪拌,放入麻花中。

5.當魚吸幹所有水分後,加入30克熟豬油,繼續朝壹個方向快速攪拌均勻。熟透的豬油要融化,不然會粘手;可以在魚漿中加入少許鹽,用力攪拌。

6.當鍋裏的水加熱到70℃-80℃時,再關火,把魚丸從虎口裏擠出來,把擠出來的魚丸壹個壹個的放入溫水中,等到魚丸浮起來,再開中火,加熱到魚丸成熟,煮出來。