當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 水煮肉片怎麽做,揭開家裏水煮肉片的做法

水煮肉片怎麽做,揭開家裏水煮肉片的做法

佐料

魚片

500克

佐料

黃豆芽

100g

芹菜

100g

辣椒

80克

四川胡椒

30克

郫縣豆瓣醬

2湯匙

大蒜姜末

1勺壹個。

小洋蔥

3棵樹

蛋白

壹個

澱粉

20克

適量的

花雕酒

3勺

適量的

步驟

1.豬裏脊肉切片(越薄口感越好)。切割困難時,可以放入冰箱冷凍後再切割。

2.加入澱粉、蛋清、少許鹽、少許精雕酒(料酒也可以)裹勻。

3.蒜末姜末剁碎,郫縣豆瓣醬(必須認識到普通豆瓣醬做不到)。

4.豆芽和芹菜煮熟。

5.立即放入冷水中,可以有效去除豆腥味,使芹菜更加香脆。

6.將蔬菜撈出,控制水分,鋪在盆底。

7.炒鍋燒熱,放入郫縣豆瓣醬,翻炒紅油(這壹步很關鍵,翻炒紅油直接影響菜的顏色)。

8.加入姜末和蒜末翻炒。

9.加入適量的水,煮沸。

10.將腌制好的裏脊肉放入鍋中,慢慢放入。

11.滑動勺子的背面,使其壹片壹片地切片,以防止打結。

12.加入鹽、雕酒、糖和調味料。

13.用勺子把肉拿出來,放在蔬菜上,最後放湯。盡量不要讓湯汁穿過肉,這樣會影響美觀。

將小蔥切成丁,撒在肉上裝飾。

14.煮肉的時候另起鍋,放油,先放大量辣椒,炒到紅棕色,再放大量紅辣椒,慢慢炒壹會兒。

15.油溫很高的時候倒在肉的表面。

16.好吧,享受吧!