歐洲人習慣喝加蜂蜜的熱檸檬水。無論是熱飲還是冷飲，從口感和健康的角度來看，加蜂蜜遠比加糖更理想。檸檬清澈的酸味和蜂蜜的甜味是完美的結合。
多喝檸檬水和蜂蜜，不僅對身體好，還能美容。
每天早上空腹喝壹杯檸檬水加蜂蜜，晚上或下午再喝壹杯。中途多喝蜂蜜水(很稀也可以)對體虛引起的便秘有很好的效果。
將檸檬榨成汁，用純檸檬汁喝。如果太酸接受不了，就加點蜂蜜，但是不要加到很甜，因為蜂蜜也是增肥的，自己喝就夠了。最好不要空腹喝檸檬汁，不然會傷胃。喝檸檬汁很好，可以幫助消化和美白。但如果只是想減肥，可以喝醋代替檸檬汁，這樣更方便。就買現成的蘋果醋，飯後壹小時喝壹小杯。
如果壹天不超過半個檸檬，應該問題不大。相反，適量的檸檬補充會使皮膚變白。女性酸性應該是好的。
每天早上喝壹杯蜂蜜檸檬汁。將新鮮的檸檬切成丁，用蜂蜜浸泡，每天早上用溫水喝，最好沒有槐花之類的單壹花蜜。蜂蜜能滋養脾胃，減少肝內上火，檸檬的香氣能開竅潤肺。同時它的酸味可以溶解油脂，減少腸胃食物堆積。