對寶寶的生長發育起著壹定的營養作用。
獼猴桃屬於日常水果，含有豐富的維生素、礦物質、微量元素等各種營養物質，不僅對孕婦的健康起著營養作用、對寶寶的生長發育也起著重要的營養作用。所以在懷孕期間，孕婦要適量吃獼猴桃，有利於孕婦以及寶寶的健康。
孕婦不僅可以吃獼猴桃，也可以適量吃蘋果、香蕉、桃子、火龍果等各種水果；還可適量吃胡蘿蔔、西紅柿、菠菜等應季新鮮蔬菜；也可適量攝入肉類、蛋類、奶類、豆類、菌類、海鮮類等各種營養物質比較豐富的食物，以保證飲食營養均衡，合理膳食。
懷孕壹到三個月註意事項：
1、飲食清淡，孕婦在懷孕壹到三個月期間，容易出現嘔吐、食欲下降等不適癥狀，需要清淡飲食，可以多吃富含蛋白質、維生素的食物，有利於為身體補充營養，促進胎兒的生長發育。
2、多休息，懷孕壹到三個月期間，孕婦容易出現乏力、嗜睡等癥狀，建議孕婦多休息，盡量避免過度勞累，以免影響胎兒的生長發育。
3、禁止同房，懷孕壹到三個月，胎兒的發育不太穩定，如果同房，可能會刺激胎兒，導致先兆流產，所以懷孕壹到三個月禁止同房。