大致意思是大火和小夥子,油量不同。如果油炸的話,火和油的量顯然要大很多。味道差不多,看個人喜好,但是炒的時候比較容易上火,營養上含油量過高,容易造成三高。建議用油炸法。
南瓜餅在油裏炸的時候很好吃。該方法如下:
材料:南瓜半個,糯米粉300克左右,紅豆沙壹罐,黃油50克左右,芝麻適量。
練習:
1.?將南瓜去掉膠囊,切成大塊,放入水中蒸。
2.?趁熱將南瓜搗碎,加入黃油和糖(量可根據個人口味而定)。
3.?黃油和糖全部融化後,分階段在南瓜泥中加入糯米粉。
4.?將糯米粉和南瓜泥攪拌成面團,直到不粘手。
5.?將南瓜糯米面團分成幾小份,用手將各份壓成小餅(因為面團比較軟,不需要搟面杖)。
6.?將紅豆沙包在面餅裏,壓成小餅。下次我會試著用碎堅果、椰奶和糖做餡料。我以前做過帶堅果的椰奶卷,這是我用過的。它們很好吃。)
7.?南瓜餅兩面都粘上芝麻。
8.?小火煎至兩面金黃。註意要等到壹面金黃了,再翻過來,這樣會比較容易。
9.?下面可以愉快的品嘗壹下。
小貼士:
南瓜提前去皮,切成小塊蒸。南瓜皮很厚,切起來還是很費力的。可以帶皮蒸。不僅削皮容易,用勺子刮壹下,把南瓜搗爛也更容易。
希望能幫到妳。