1歲寶寶壹天食譜時間表
母乳餵養1和6: 00: 10 ~ 20分鐘/200ml牛奶或配方奶和30g蔬菜泥；
2.8:00餵壹些磨牙食物/零食，100 ~ 120ml蔬菜湯/肉湯，1 ~ 3片水果；
3.10:00餵壹小碗粥(有肉松、菜泥、菜末等。)，半個雞蛋，2塊餅幹/壹個小饅頭；
4.12:00餵肉末/菜末/豆腐/動物血/肝，溫水/果汁/蔬菜汁/100 ~ 120ml；
5.14:00餵壹小碗軟飯，肉末/菜末/豆腐/動物血/肝30-60g，雞蛋半個；
6.16:00餵若幹磨牙食物/零食，1 ~ 3片水果，100 ~ 200ml溫水/果汁/蔬菜汁；
7.18:00餵壹小碗面/面片/3-5個小餃子/5-7個小餛飩，30-50g豆腐/動物血/肝末/肉末/菜末，50-100ml肉湯；
8.20:00餵壹小塊饅頭/蛋糕/面包，壹些磨牙的食物，100 ~ 120 ml溫水/果汁/蔬菜汁；
9.22:00母乳餵養10 ~ 20min/200ml牛奶或配方奶。
1歲寶寶食譜整理
主要食物:粥、面食(面條、面條、包子、餃子、餛飩等。)和軟飯。
輔助食品:母乳/配方奶、開水、魚肝油(維生素A與維生素D的比例為3:1)、果汁、蔬菜汁、蔬菜湯、肉湯、米粉(糊)、磨牙食品、蔬菜糊、水果、肉末(松)、菜末、肝泥、動物血、豆制品等。
餐食:母乳或配方奶兩次，輔食三次。