如果壹定要說吃葡萄幹會造成什麽不好的影響,那就是有些人不適合吃葡萄幹,糖尿病人、便秘的人以及脾胃虛寒的人要少吃葡萄幹,葡萄幹含糖多。雖然葡萄糖和果糖比蔗糖更安全,但糖尿病患者應謹慎食用。
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葡萄幹的功效和作用
葡萄幹性平味甘,入肺、脾、腎經;具有補氣血、益肝腎、生津止渴、強筋骨、止咳除煩、補氣血、利尿的功效。
主治氣血虛弱、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風濕關節痛、淋證、水腫等。還可用於脾虛、氣虛、氣短、水腫、排尿困難等疾病的輔助治療。
葡萄幹的營養價值
1,葡萄幹含有豐富的葡萄糖,能被人體迅速吸收。當人體出現低血糖時,如果及時飲用葡萄汁,可以迅速緩解癥狀。
2.提取物中含有的黃酮類化合物是壹種強大的抗氧化劑,可以抗衰老,清除體內自由基。
3、葡萄幹比阿司匹林更能預防血栓形成,並能降低人體血清膽固醇水平,降低血小板的凝聚性,對預防心腦血管疾病有壹定作用。
4.葡萄幹中含有壹種抗癌微量元素,可以防止健康細胞癌變,防止癌細胞擴散。
參考資料:
提子-百度百科