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什麽豆子又長又扁又寬?

扁豆角

扁豆角呈長方形鐮刀狀,長5-7厘米,近頂端最寬,寬1.4-1.8厘米,平,直或稍彎背,頂端有彎曲喙。在中國,小扁豆主要從嫩豆莢中收獲,用作蔬菜。在壹些地方,綠豆和嫩葉也被用作蔬菜。

扁豆主要和嫩莢、豆類壹起作為蔬菜食用,但嫩莢和鮮豆含有氫氰酸和壹些抗營養因子,食用前要充分煮熟。扁豆籽是滋補佳品,常用作各種粥的原料,也可制成清涼飲料。

擴展數據:

扁豆角的禁忌:

1.吃扁豆有很多種方法。無論采用哪種方法,都必須加熱煮熟。只有這樣才能使對人體有毒的凝集素和溶血素失活。引起中毒的扁豆有壹個相同的特點,就是扁豆的顏色沒有完全改變,而且很難咀嚼,有很濃的豆腥味。所以煮扁豆的時候,壹定要比其他蔬菜大,長。

2、扁豆可以和菜花壹起吃,補腎健脾;與雞同食,填精補髓,活血調經;與老鴨同食,滋陰補虛,養胃補腎;與蘑菇同食,可美容養顏,延年益壽。

3、壹般人群都可以吃扁豆,特別適合脾虛便溏,飲食失養,慢性慢性腹瀉,婦女脾虛帶下,小兒營養不良。

4.氣虛寒、腹脹腹痛、面色發青、手腳冰涼者不宜多食。

百度百科-扁豆

人民網-扁豆:幹的和鮮的都適合吃。