地黃黃芪羊肉湯材料:
羊肉750克，當歸頭20克，白芍15克，熟地黃50克，黃芪50克，生姜3片，紅棗5枚。
熟地黃黃芪羊肉湯的制作方法:
1.先將羊肉洗凈切塊，然後放入沸水中焯壹下；
2.將準備好的紅棗挖好，洗凈；將當歸切片，將白芍、熟地黃和黃芪洗凈；
3.將所有準備好的食材放入鍋中燉，然後加入適量的水。
4.大火燒開後，改小火慢燉3小時；
羊肉性溫，具有補氣、養血、暖胃的功效，是常見的食補之壹。當歸、白芍、熟地等。都是常見的，對補血很重要，可以補肝血。滋腎、擦亮、美容的功效，既能起到調理身體的作用，又能美容護膚，所以羊肉是滋補肝腎的好食物。而且這種熬制的黃芪羊肉湯特別適合身體虛弱需要恢復的人。
地黃黃芪羊肉湯註:
這是滋補湯，脾胃虛弱的女性還是少吃為好。如果妳感冒或發燒，妳必須等到妳的身體痊愈。
生地黃黃芪羊肉湯是滋補肝腎的湯，適合身體虛弱的人飲用。而且羊肉還能補充和豐富蛋白質和礦物質，對緩解虛弱、提高人體免疫力有很好的作用。這樣的養生食譜怎麽能錯過呢？