原料:1鯉魚,鹽,姜片。
做法:鯉魚洗凈,去腮,去內臟,用開水焯壹下。將砂鍋加水煮沸,加入魚、姜片和少許鹽。小火煮15到20分鐘,直到魚熟。
2.羊肉湯
材料:羊肉400克、當歸20克、姜片、鹽、料酒、醬油。
做法:當歸洗凈,切塊。羊肉剝去筋膜,切成小塊,放入沸水中焯壹下,去掉血。砂鍋加水適量,放入當歸片、羊肉片、姜片、料酒,大火燒開,去沫,中火煮至羊肉熟,加鹽調味。
3.鯔魚
材料:1烏魚(又名烏魚)、通草3g、蔥、鹽、料酒等。
做法:烏魚去鱗去內臟,洗凈,通草與蔥、鹽、料酒、水同燉。
4、豬肝湯
材料:黃花菜30克,花生30克,通草6克,豬肝200克。
做法:湯裏加黃花菜30克、通草6克,去渣取汁,加花生、豬肝煮湯。以爛花生為度。吃豬肝花生喝湯,每天壹劑,連續3天。
5.肉末丁香炒四季豆
材料:瘦肉、豆腐幹、四季豆各50克,胡蘿蔔100克,植物油15克,醬油10克,甜面醬、糖各5克,姜片2克。
制作:將豬肉洗凈,切成丁;綠豆洗凈;胡蘿蔔和豆腐幹洗凈,分別切丁。炒鍋燒熱,放油燒熱,將姜片略炒,然後放入肉丁,炒至變色,放入四季豆、胡蘿蔔丁,炒至差不多熟,放入豆腐幹,放入甜面醬、醬油、糖,快速翻炒,炒至熟。大火翻炒時,如果太幹,加壹點水,翻炒至熟。