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裙帶菜豆腐湯怎麽做?營養又好吃,全家人都愛。

裙帶菜豆腐湯怎麽做?營養又好吃,全家人都愛。裙帶菜的浸泡時間很短,所以用起來特別方便。我把壹把裙帶菜放在冷水裏,可以泡三分鐘。浸泡前,將裙帶菜清洗幹凈,煮三四分鐘。另外我還想用裙帶菜做餛飩和面湯,還有它的裙帶菜雞蛋湯,都很好吃,關鍵是特別方便。

今天花花來和大家分享這個食譜,是我昨晚做的裙帶菜豆腐湯。在北京市場,壹斤文蛤7元的價格壹直比較穩定。買了2斤,大部分用來做炒蛤蜊,剩下的用來煲湯。有時候晚飯很久不餓,炒個蛤蜊,做個蒜油麥菜,再去做個湯,正好兩個人吃。湯裏加嫩老豆腐和金針菇,味道更鮮美。

裙帶菜豆腐湯食物提前準備:裙帶菜壹把,嫩豆腐100g金針菇,文蛤80g,蔥200g,少量醬油,鹽,花椒油,白胡椒;

第壹步是幹貨知識。裙帶菜可以少量浸泡,註意用法。浸泡後用水沖洗壹次,瀝幹備用。將嫩豆腐切成小塊,金針菇去蒂洗凈,用小刷子刷掉殼裏的細沙,再切少量洋蔥。

第二步:在熱鍋裏放入適量的水,燒開後放入洋蔥。然後放入裙帶菜,加入壹勺醬油和少量鹽調味,煮2分鐘。然後放進軍用被子裏再煮2分鐘。

是時候進行第三步了。加入蛤蜊和金針菇。金針菇和文蛤很好煮,壹分半鐘就可以了。最後倒入少量白胡椒,倒入壹勺花椒油,拌勻。加入花椒油比加入芝麻油更容易讓汁液變得鮮美,去油膩感和清爽的效果特別好。可以試試~ ~ ~