材料
配料:山藥1。
成分:枸杞15膠囊
材料:海天蘋果醋1湯匙,桂花1湯匙,鹽少許。
1.鍋中放少許油,放入山藥片翻炒3分鐘;加入桂花,翻炒均勻;
2.加入蘋果醋攪拌均勻;
裝載蜂蜜山藥
3.根據個人口味加少許鹽;最後加入枸杞,拌勻即可食用。
佐料
山藥:適量?
佐料
枸杞:冰糖適量:適量
1.山藥洗凈去皮。剝皮的時候記得戴手套。粘液中含有植物生物堿,接觸皮膚會刺痛。
2.將山藥均勻地切成7.8厘米的小塊。
3.將山藥切成條狀備用。
4.鍋中水燒開,放入山藥,焯水2分鐘。熱燙時間過長,就沒有酥脆感。如果妳喜歡面條,可以焯壹會兒。對了,把枸杞放在開水裏泡壹下。
5.將煮熟的山藥浸泡在冷水中。
6.將山藥從冷水中撈出,瀝幹水分,放入盤中。
7.將枸杞撒在山藥上。
8.鍋裏加壹小碗涼水,放入冰糖,中火不停攪拌。
9.冰糖溶化後,開大火熬成濃湯。
裝載蜂蜜山藥
10.把湯澆在山藥上,帶蜂蜜汁的山藥就做好了。喜歡吃甜壹點的可以倒點蜂蜜。