1.紅薯紅棗粥:大米洗凈後，加水大火燒開，然後轉小火，加入紅薯切片和紅棗，慢煮至大米和紅薯熟。紅薯紅棗粥非常適合作為輔食，可以讓寶寶的消化系統得到適應性的鍛煉。粥中含有的膳食纖維和碳水化合物對寶寶的消化功能有很好的作用，可以預防便秘。
2.魚粥:少許魚剁成泥，大米煮成粥，熟時可加入魚漿。魚類中的各種營養成分對寶寶的智力發育和視力發育起著關鍵作用。建議每周吃2-3次魚粥。
3.大米蛋黃粥:如果寶寶對蛋黃不過敏，7 ~ 8個月可以喝壹些蛋黃粥，因為對於寶寶來說，雞蛋的蛋白質質量是最好的，僅次於母乳。雞蛋含有鐵、蛋白質、鈣、鋅等人體所需的營養物質，是嬰兒的理想食物。
4.紫薯紫米粥
配料:紫薯1，大米2，小米1.5，黑米0.5(單位:1大約是1勺奶粉)。寶寶第壹次要壹個壹個的添加輔食。如果妳沒有嘗試過以上食物，就不能全部加在壹起。所以這款寶寶粥適合第二輔食階段的寶寶。？
做法:1。將大米、小米、黑米用清水洗凈。2.將紫薯去皮(紫薯去皮後立即泡水，否則會變黑)。3.將紫薯切丁，與三米混合放入鍋中煮至粥粘稠(根據寶寶咀嚼能力而定)。4.把碗拿出來。