1，情緒突變
孩子焦慮時，往往會感到緊張不安，容易被瑣事激怒，與父母對抗。
情緒變化還包括持續的不安、持續的擔憂、自卑和對日常生活的非理性恐懼。
2.社交恐懼
孩子突然停止社交活動，不願意和朋友交往或者找借口不出門。
選擇性沈默是社交焦慮的主要表現。此時，孩子可能正在經歷內心的掙紮，需要及時的心理疏導。
3、身體不適
這些情況，包括頭暈、頭痛、肌肉疼痛和胃部不適，將會復發，並且無法檢測到任何生理問題。
這些身體不適很可能是由焦慮引起的。
4、睡眠障礙
很難入睡或者很容易醒來，醒來後會覺得很累。
這是因為焦慮會讓孩子的大腦壹直運轉，從而影響睡眠。
5、厭學和拒絕學習
孩子學習成績下降，上課表現變差，註意力下降，對學習感到厭煩和害怕。嚴重的時候需要退學。
6.持續拖延
拖延癥是孩子逃避焦慮的壹種方式。拖延可以緩解目前的焦慮，但如果不能解決根本問題，只會加重孩子的焦慮。
7.悲觀和沮喪
焦慮會讓孩子壹直往最壞的方面想，產生很多負面的想法，承受很多不必要的心理壓力，導致整天抑郁。
8.愛發脾氣
發脾氣是孩子分離焦慮的壹種表現，通過這種方式可以緩解焦慮，避免不舒服的情況。
如果孩子經常發脾氣，這可能是他嚴重焦慮的跡象。