中暑究竟是怎麽回事?
正常人體溫能恒定在37℃左右，是通過下丘腦體溫調節中樞的作用，使產熱與散熱取得平衡的結果，當周圍環境溫度超過皮膚溫度時，散熱主要靠出汗，以及皮膚和肺泡表面的蒸發。人體的散熱還可通過循環血流，將深部組織的熱量帶至上下組織，通過擴張的皮膚血管散熱，因此經過皮膚血管的血流越多，散熱就越多。如果產熱大於散熱或散熱受阻，體內有過量熱蓄積，即產生高熱中暑。
中暑如果處理不當可能危及生命，因此在這介紹壹下中暑時的緊急救護：
1、脫離高溫環境，迅速將中暑者轉移至陰涼通風處休息。使其平臥，頭部擡高，松解衣扣。 如果情況較為嚴重應當馬上撥打120急救電話。
2、補充液體，如果中暑者神誌清醒，並無惡心、嘔吐，可飲用含鹽的清涼飲料、茶水、綠豆湯等，以起到既降溫、又補充血容量的作用。
3、人工散熱，可采用電風扇吹風等散熱方法，但不能直接對著病人吹風，防止造成感冒。
4、冰敷，亦可頭部冷敷，應在頭部、腋下、腹股溝等大血管處放置冰袋(用冰塊、冰棍、水激淩等放入塑料袋內，封嚴密即可)，並可用冷水或30%酒精擦浴幫助體表溫度降低。