主要和宮寒或者月經不調有關，也就是說，月經來了或者初潮的時候，女性可能吃了寒涼的食物或者著涼了，會引起血塊，有生氣。脾氣大的女性，血精壹般會有血塊，這也是氣滯血瘀的表現。只要他們調整自己的生活方式，放松自己，就能有很好的改善。而且來的前壹天壹定要喝點紅糖水，趁熱喝，有助於緩解痛經。
經期的肉大部分還是和子宮內膜脫落有直接關系。有些人上廁所壹般會有子宮內膜的尿液排出，沖水的時候不註意，但是如果不及時上廁所，可能脫落的子宮內膜就會出現在妳的衛生巾上。這時候女性會誤會自己有毛病，這就從月經開始了。月經的發生是因為子宮內膜達到壹定厚度，或者說壹個周期，然後在月經前逐漸脫落。月經來了，就會和經血壹起排出體外。其實是正常的月經生產過程帶來的，女性不需要太擔心。
每個人的體質不同，所以脫落後子宮內膜的大小也不同。如果比較小的話，排經血的時候是看不出來的，但是如果太大的話，就可以看出來，工薪階層的女性在經期吃肉之類的東西是很常見的，主要跟日常鍛煉有關。
參考資料:
百度母嬰知識社區和求醫問藥網