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陳皮和哪些食物浸泡效果好?

1,陳皮茯苓茶

陳皮性溫、辛、苦,有健脾、燥濕、化痰的功效。茯苓性平、味甘、淡,有利於水滲、健脾的功效。將它們與水壹起浸泡,可以增強祛濕的功能。

2.陳皮黨參白術茶

陳皮可以理氣健脾、燥濕化痰,黨參可以健脾益氣,白術可以健脾和胃、燥濕和中,三者結合可以增強脾胃運化水濕的功能,幫助身體排出濕氣。

3、陳皮生姜甘草茶

陳皮能理氣健脾、燥濕化痰,幹姜能溫中散寒、燥濕化痰,甘草能調和諸藥,改善口感。三種成分配合泡水喝,不僅祛濕效果好,而且加入甘草後也不難喝。

4.陳皮姜棗茶

陳皮理氣健脾、燥濕化痰,幹姜溫中散寒、燥濕化痰,紅棗健脾和胃。三者結合,可以增強脾胃運化水濕的功能,幫助身體排出濕氣。而且紅棗吃起來很甜,可以改善口感。

5.陳皮普洱茶

陳皮性溫、辛、苦,有健脾、燥濕、化痰的功效。普洱茶可以養胃健脾。兩者結合具有極佳的口感和香味,並具有祛濕降血脂的功效。

6.陳皮白術厚樸茶

陳皮能理氣健脾、祛濕化痰;蒼術能燥濕健脾,祛風散寒;厚樸能祛濕化痰,降氣除痞。三者再加上泡水,可以緩解脾胃寒濕、氣滯的癥狀。