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紅燒魚子:完整視頻

材料:魚子500g,蔥1根,姜片適量,蒜1根,蒜苗4根,花椒適量,八角2個。

步驟1:準備兩個魚卵和兩個魚泡;

第二步:準備蔥、姜、蒜、蒜苗、八角、花椒、雞蛋;

第三步:蔥、蒜苗切段,姜切片,蒜對半切備用;

第四步:將魚卵沖洗幹凈,去掉包裹魚卵的壹層薄膜,打入壹個雞蛋,加入少許鹽;

第五步:用筷子攪拌魚蛋,與雞蛋混合;

第六步:把油倒在熱鍋裏。油熱時,將魚子倒入鍋中,用中火煎。

第七步:魚籽凝固,壹邊變黃,另壹邊繼續煎;

第八步:將魚子煎至兩面發黃,用鍋鏟將魚子分成小塊取出備用;

第九步:將油倒入鍋中。油熱時,將辣椒放入漏勺,放入油中,小而熱;

步驟10:花椒爆香變黑,於是撈出扔掉;

步驟11:倒入蔥、姜、蒜、花椒的八角,翻炒出香味;

步驟12:倒入料酒、生抽、老抽、蠔油、鹽、糖,加水煮沸;

步驟13:水燒開後,加入炸好的魚子和魚泡;

步驟14:小火煮壹會,放入蒜苗,大火收汁。

魚卵是腌制或幹燥魚卵的總稱,具有很高的營養價值。含有人體所需的營養成分,如卵清蛋白、球蛋白、卵粘蛋白、魚卵鱗蛋白等,具有補鈣、養眼明目、美容養顏、養生安神的功效。