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維生素C的作用和功效是什麽?

維生素C具有抗癌、治療貧血、降低膽固醇和解毒的作用,具體如下:

1,抗癌

維生素C除了預防壞血病外,還能解毒去除致癌物質,減少亞硝酸鹽,從而降低消化道等惡性腫瘤的發病率。還具有促進抗體形成,增強細胞吞噬能力,提高機體免疫抵抗力的作用。

2.治療貧血

能使體內鐵離子處於亞鐵狀態,促進鐵在體內的吸收和轉移,因此是治療缺鐵性貧血的重要輔助藥物。

3.降低膽固醇

維生素C還可將體內的膽固醇轉化為水溶性物質,從而增加膽固醇的排泄量,並可將肝臟中的膽固醇轉化為膽汁酸,降低高膽固醇血癥患者的血液膽固醇含量。

4.解毒

維生素C對鋁、汞、砷等壹些金屬離子也有絡合作用,所以對這些金屬有解毒作用。

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