雪蓮原漿材料:新鮮雪蓮,水法:1。雪蓮洗凈後,將鍋內的水燒開,將雪蓮放入鍋內煮沸,撈出,瀝幹水分。2.將杭白菊切碎,放入豆漿機中加水打成濃湯。?
小貼士:艾蒿氣味芳香,富含維生素、胡蘿蔔素和多種氨基酸。具有養心安神、穩定情緒、降血壓、保護大腦、防止記憶力衰退等功效。這種蔬菜泥適合8個月以上的嬰兒食用。?
如何給寶寶做杭白菊:
淡菜菊花湯材料:淡菜、菊花、雞蛋、鹽。適量:1,蛋清,攪打起泡。2、藜蒿根洗凈切碎,淡菜泡發洗凈切碎。3.將河蚌放入湯鍋中,加入適量的水,煮20分鐘,然後放入藜蒿,再煮,拌入蛋清,微煮,加鹽調味。?
提示:藜蒿含有多種揮發性物質,其特殊的香味有助於增加唾液分泌,促進食欲,促進消化和增進食欲。適合10個月以上的寶寶。?
如何給寶寶做杭白菊:
炒杭白菊材料:杭白菊、植物油、鹽、白糖、味精、香油。做法:1。選用新鮮嫩菊花,去根去雜,洗凈瀝幹。2.大火燒熱炒鍋,快速翻炒,炒至顏色變成深綠色,菜變軟時加入白糖和味精,炒勻,然後出鍋,淋上香油。?
提示:藜蒿中豐富的膳食纖維有助於促進腸道蠕動,幫助人體及時排除有害毒素,達到疏通腸道、利腸、預防便秘的目的。適合1歲以上的寶寶。?