原料:木瓜200克，牛奶250毫升，香草冰激淋1球，碎冰5小塊。
做法:
1、先將冰塊放入攪拌機，打1分鐘，打成碎冰(圖1)。
2、然後把木瓜切小塊，和牛奶、香草壹起放入攪拌機中攪拌30秒(圖2)。
3、裝杯，放入木瓜果粒攪拌即可
二、草莓奶昔
原料:冷凍草莓100克，酸奶100毫升，香草或草莓冰激淋1球。
做法:
1、把冷凍草莓切小塊，和牛奶、冰激淩壹起放入攪拌機中攪拌30秒(圖2)。
2、裝杯，放入草莓果粒攪拌即可。如果沒有冷凍草莓，使用新鮮的草莓更好，要增加壹些碎冰才能保持冷度。
三、櫻桃奶昔
原料:櫻桃100克，牛奶150毫升，糖10克，櫻桃或草莓冰激淋1大球。
做法:將所有材料放入攪拌機，打1分鐘即可。
小貼士:1、奶昔壹定要現作現吃，放了就不好了。
2、用這個方法，加上變換的原料就可以做成各種冰奶昔，但是切記選料的合理搭配。
3、可以在水果應季的時候多買出壹點，洗幹凈，切成小塊，冷凍在冰箱裏，這樣夏天就可以用來做各種冰奶昔和冰激淩了。
4、做冰沙也可以不用攪拌機,冰好的水果冰塊放在保鮮袋裏,進微波爐用高火加熱20秒左右,然後用趕面杖或者啤酒瓶什麽的敲松就可以了,效果不比用攪拌機做的次。