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低介酸菜油是什麽意思?

低介酸菜油壹般是指低芥酸菜籽油,是芥酸含量不超過脂肪酸組成3%的菜籽油。低芥酸菜籽油是以低芥酸油菜籽壓榨而成,芥酸含量較傳統菜籽油大大降低。美國FDA認定低芥酸菜籽油為安全食用油。

菜籽油就是我們俗稱的菜油,又叫油菜籽油、香菜油、蕓苔油、香油、芥花油,是用油菜籽榨出來的壹種食用油。是我國主要食用油之壹, 主產於長江流域及西南、西北等地,產量居世界首位。

中國經過近10年努力,使傳統的劣質高芥酸菜籽油變革成了在大宗植物油中營養品質最好的低芥酸菜籽油,到2010年我國油菜雙低率達到了90%以上。

分類

1、從制取工藝來分,可分為壓榨菜籽油和浸出菜籽油。

2、從原料是否為轉基因來分,可分為轉基因菜籽油和非轉基因菜籽油。

3、從脂肪酸組成的芥酸含量來分,可分為壹般菜籽油和低芥酸菜籽油。

壹般呈深黃色或棕色。菜籽油中含花生酸0.4-1.0%,油酸14-19%,亞油酸12-24%,芥酸31-55%,亞麻酸1-10%。從營養價值方面看,人體對菜籽油消化吸收率可高達99%,並且有利膽功能。

在肝臟處於病理狀態下,菜籽酮也能被人體正常代謝。另外,菜籽油中含有少量芥酸和芥子甙等物質,壹般認為這些物質對人體的生長發育不利。如能在食用時與富含有亞油酸的優良食用油配合食用,其營養價值將得到提高。