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奶酪和奶片有什麽區別,從哪兩個方面可知?

1、營養不同

奶酪是全脂的,營養成分要比奶片高。而奶片就相當於從牛奶中提取了那些沈積物後又加了點糖,其中的可溶性物質很少。順便說壹句,牛奶是懸濁液。奶片由於加了壹些別的物質,其實相當鈣被壹些輔料稀釋了,所以用奶片補鈣,性價比較低。

2、制作方法不同

奶酪的做法是把鮮奶倒入筒中,經過翻攪提取奶油後,將純奶放置在熱處,使其發酵。當鮮奶有酸味後,再倒入鍋中煮熬至豆腐形狀,將其擠壓除去水份後,把奶渣放進模具或木盤中制作而成。而奶片的做法是在牛奶中加些糖攪拌,然後倒在壹個扁形模具裏,按壓成型制作而成。

奶酪的功效與作用

1、奶酪是食物補鈣的最佳選擇

奶酪正是含鈣最多的奶制品,而且這些鈣很容易吸收。就鈣的含量而言,250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。

2、奶酪能增強人體的抵抗力

因為奶酪能夠促進新陳代謝,增強活力,從而增強人體的抵抗力,而且奶酪是發酵而成的,不會發胖。

3、奶酪能保護牙齒

多吃含有奶酪的食物,能夠大大的增加牙齒的含鈣量,從而抑制齲齒的出現。

以上內容參考:百度百科-奶酪