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孕婦吃鵝蛋要煮多久

把鵝蛋放入涼水鍋中煮,壹般十分鐘左右就可以煮熟。

而且通常煮鵝蛋時壹定要冷水入鍋,這樣煮出來的鵝蛋吃起來會更加鮮嫩,另外,煮鵝蛋時間不宜超過10分鐘,因為煮的時間過長就會使得蛋清變老,吃起來口感會比較差,所以煮鵝蛋的時候壹定要控制好煮的時間。

孕婦吃什麽對胎兒比較好?

孕婦吃什麽胎兒長得快?懷孕了吃什麽對胎兒好?懷孕很多時候都需要註意飲食營養,而且日常生活當中對於孕婦來說什麽東西能吃,什麽東西不能吃都是有講究的,而且什麽東西吃了對胎兒好,能夠促進胎兒發育?那麽究竟懷孕吃什麽比較好?

壹般最好是選擇富含維生素C的水果蔬菜,這樣是對孕婦和胎兒壹個很好的 保障

2.再就是魚類,壹般需要吃魚,但是不能過多,壹個星期吃壹次就夠了!而且吃魚會比較聰明

3.雞蛋壹天吃2-3個就行了,營養非常豐富的壹個食材,對寶寶的大腦發育最好了

4.冬瓜也可以選擇吃壹些,水分比較足,而且還有維生素,比幹喝水強多了!

5.芹菜可以防止妊娠,這個是非常必要的,而且還能降低高血壓,房子孕婦血壓高對胎兒不好

6.核桃和芝麻,我想大家都知道是補腦用的吧,而且還有補氣養血的功能,可以安胎,還可以彌補孕婦各種營養的需求.