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推薦幾個不辣的家常菜

壹.西芹百合

幹百合洗凈用熱水泡上30分鐘以上,這樣後面比較容易燒熟。

2.泡幹百合之余,把西芹,蔥洗凈,西芹切段、蔥取蔥白切小段,蒜拍開切末。

3.將洗好的鍋燒熱倒入適量的花生油煮沸,倒入蔥段和蒜末爆香。

4.倒入泡好的幹百合炒上五六分鐘。

5.將西芹倒入炒上四五分鐘,不可炒久,會過熟,影響口感。

6.放入適量鹽和雞精快炒壹下便可起鍋。

7.起鍋裝上盤就可開食了。

二.香菇菜心

1.油菜心洗凈,鮮香菇去蒂洗凈打上花刀。

2.燒壹小鍋熱水,放壹勺鹽和壹點食用油,把菜心放入焯軟撈出放涼水過涼。

3.瀝幹水分擺盤。

4.炒鍋熱少許油放姜蔥片爆香,放入香菇翻炒壹會。

5.再到半小碗水燒開,放鹽,壹點生抽,胡椒粉,雞精調味。

6.香菇變軟後撈出擺盤。

7.鍋 留原香菇湯汁,調壹點水澱粉,倒入鍋中再次燒開關火,將湯汁澆到菜盤裏,清清亮亮壹盤菜就好了。

三.木耳山藥

1.山藥削皮後洗凈 。

2.切菱形片,在鹽水中浸泡後洗凈裝盤備用。

3.木耳泡發後去蒂洗凈撕朵狀。

4.蔥切蔥花。

5.鍋內熱油,爆香蔥花。

6.倒入山藥片快速煸炒。

7.倒入木耳,調入鹽、味精。

8.淋些許白醋略炒2分鐘即可。