很多人因為生活條件越來越好，吃壹些很油膩的東西。而且有很多人自稱是吃貨，所以總是挑壹些符合自己口味的。但是很多時候這些東西都是肉或者脂肪含量特別高的東西。這種食物很難被我們的身體消化，所以如果不迅速促進它的降解，我們會越來越胖。
同時，我們的胃也承受不了這樣的壓力。所以如果人感覺胃總是不舒服，很可能是消化不良引起的。這個時候可以喝點炒飯，泡水，會很好的促進消化。如果妳消化不良嚴重，我建議妳每天飯後喝壹杯，這樣效果會非常明顯。
2.第二，消暑解渴。
在廣東生活的朋友應該知道，廣東夏天氣溫很高。如果這個時候還在工作，很容易中暑。同時，如果溫度很高，妳走在路上很容易暈倒。所以，在夏天，廣東人總會尋求各種方法來解暑，讓自己避免任何不適。
將炒飯泡水是壹個非常好的解暑秘方。如果放入冰箱冷凍壹段時間，效果會更明顯。只要大家堅持喝，夏天就不用擔心中暑，還能解渴。
3.第三，改善皮膚。
大家都知道大米營養豐富，對皮膚也很好。所以泡水炒飯對我們的皮膚也有很多影響。比如可以幫助我們美白皮膚，夏天紫外線高的話還可以防紫外線。
同時，很多人的皮膚毛孔會被嚴重堵塞。好像堅持喝炒飯泡水會很有效果。反正可以幫助大家改善皮膚的狀態，讓皮膚更加細膩。