材料:鮮百合。
練習:
1，選擇優質百合。
2.在陰涼通風處，將幹凈的白紙或棉布鋪在地板上，然後將百合均勻地鋪在上面。
3.通風保鮮。
4.百合在秋季成熟上市，此時氣溫較低。這種方式可以保存壹段時間。
2保存方法2:真空保存
材料:鮮百合。
練習:
1.確認百合表面沒有水。
2.把百合放進真空袋裏。
3.帶走空氣。
4.儲存在幹燥陰涼的地方。
5、隨身攜帶。
3保存方法三:冷藏
材料:鮮百合。
練習:
1.在超市選擇優質的百合。
2.確保百合沒有變質和腐爛。
3.然後放在保鮮袋裏(防止異味和細菌繁殖)。
4.將包裝好的百合放入冰箱的冷藏層。
5、隨身攜帶。
4保存方法4:冷凍保存
材料:鮮百合。
練習:
1.確認百合表面沒有水。
2.把百合放在保鮮袋或保鮮盒裏。
3.把它放在冰箱的冷凍層。
4.冰凍百合完成了。
5.需要吃的時候拿出來。
鮮百合可以直接曬幹嗎？
可以直接烘幹。
鮮百合去皮、洗凈、煮熟後即可曬幹。百合曬幹後是壹種藥材，有滋補作用。是藥食同源的食品之壹。百合性平，味甘，入心經、肺經。吃百合有潤肺止咳、滋陰清熱、清心安神的功效。