1，炒枸杞兒童蔬菜:
給孩子們的蔬菜去掉舊皮；生姜切片；枸杞遇水軟；熱鍋冷油，放入姜片炒香；加入兒童蔬菜翻炒至熟；最後加入枸杞、鹽、果蔬粉，翻炒均勻後出鍋。
2.混合糖醋蔬菜:
將孩子的蔬菜清洗幹凈，剝去外皮和根部，將胡蘿蔔清洗幹凈，用開水焯壹下，瀝幹水分；將食材切片，切絲；將蔬菜切絲、胡蘿蔔切絲放入幹凈的容器中，將鹽倒入蔬菜中用筷子拌勻殺生水；靜置20分鐘，孩子的菜就出來了，盡量把水全部潷出來；加入白醋和糖，拌勻，最後加入香油；可以裝盤吃，簡單，但是味道不簡單。
3、醬拌兒童菜:
將兒童蔬菜的嫩芽去皮切片；切片後撒上1勺鹽，保持10分鐘，分出水分，將水分全部擠出；加入姜末、鹽、醬油、醋和果蔬粉；最後加入壹勺豆豉和香油調成醬。
4、腌制酸辣蔬菜:
孩子們的蔬菜洗凈切片；放入大保鮮盒中，用適量鹽腌制2天；腌制後取出倒掉水分；加入剁椒、醋、醬油、果蔬粉、鹽拌勻；可以加香油吃，也可以不加。
5.二蔡素丸湯:
把孩子的菜切成兩半，大的切成均勻的小塊；熱鍋放油，放入姜片炒香；加入蔬菜、胡蘿蔔、素丸和適量的水煮10分鐘；加入鹽和果蔬粉即可食用。