1.將活鰻魚宰殺,去內臟,洗凈,切成段。黨參用紗布包好,和大棗壹起放入鍋中,加水煮熟,加鹽、味精、蔥、姜末。
2.每天吃肉,吃棗,喝湯兩次。
綠球鱔湯原料:活鱔魚1條,桂魚肉、熟雞胸肉200克,木耳絲(水浸泡)、綠葉絲、熟火腿絲30克,雞蛋皮絲100克,鱔魚湯2000毫升,料酒、蔥汁、姜汁、鹽。
練習:
1.將鱔魚宰殺,清水洗凈,與桂魚肉壹起剁成糊狀,加入料酒、蔥汁、姜汁、鹽、蛋清、澱粉,攪拌均勻備用;
2.將切好的熟火腿絲、熟雞胸肉絲、木耳絲、雞蛋皮絲、綠葉菜絲混合在壹起,鋪在盤子裏,用手將鱔魚碎擠成壹團,放在盤子裏,將上述絲混合,以此類推。
3.取1大盤子,抹上壹層油,將卷好各種絲的魚丸壹個個放入盤中,籠蒸,取出放入大湯碗中;
4.將鱔魚清湯放入鍋中,燒開後加鹽,用濕澱粉勾芡,倒入大湯碗中,撒上胡椒粉。
功效:補腎祛風,眉目發亮,讓人心情愉悅。適用於脫發、眉毛脫落、眉毛稀疏或發黃、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、眼睛幹澀等。腎陰虛風虛所致。補充:制作當歸鱔魚湯的材料:
材料:鱔魚300克,當歸25克,生姜5克,米酒20克。
當歸鱔魚湯的做法;
1.黃鱔洗凈,去內臟,切段,放入油中炸至半熟;
2.將黃鱔、當歸、生姜、米酒放入砂鍋中,加入適量的水;
3.炒至鱔魚熟,去渣,加鹽、味精,然後喝湯吃鱔魚。