2、排骨蟹棒粥。將大米和糯米洗凈，放入鍋中，加入足夠的水。把排骨血洗幹凈，放鍋裏大火。SAIC後，轉小火煮十分鐘左右；打開高壓鍋蓋後，放入四季豆、姜絲、蟹棒。煮5分鐘左右，然後關火，加入少許鹽調味。
3、蟹棒絲瓜條。絲瓜去皮，洗凈，切塊。將蟹棒切成小塊，洋蔥切碎。鍋裏熱油，炒蔥花。將絲瓜條翻炒均勻。加少許水，小火燉1分鐘，直到絲瓜熟了。用鹽和味精調味。加入蟹棒，小火煨壹下，加幾滴醋增香，然後關火。
4、蟹棒沙拉。蟹棒撕條，黃瓜和西紅柿切丁，香菜切碎。將壹瓣大蒜切碎，加入少許紅油，將蒜末翻炒。倒入蒜末和油，少許醋和醬油，將辣醬盡情的倒出來！也可以擠壹個檸檬，有清爽的夏日感覺~攪拌均勻即可食用。
5、午餐肉蟹棒煎餅。將青蔥、午餐肉丁和蟹棒切碎。將玉米澱粉混合攪拌成糊狀。鍋裏沒有裝滿適量的油。攤在壹勺面糊裏。撒上小蔥，倒入午餐肉和蟹肉丁，然後打入壹個雞蛋。小火慢煎，雞蛋凝固後卷起來切段。