煮蝦的具體方法
1.買鮮蝦,放入清水中浸泡30~60分鐘。
2.把蝦和尖刺切掉,用流水沖洗幾次,瀝幹水分備用。
3.燒開需要的除臭調料:白酒、姜、蔥。
4.將上壹步的姜切片,蔥切段。
5.鍋中加入半鍋水,倒入姜片和蔥段。
6.再倒入壹點白葡萄酒
7.加壹個鍋蓋大火燒開水
8.水開後,倒入蝦仁,用筷子輕輕攪動,使蝦仁受熱均勻。
9.再次將鍋裏的水燒開,煮半分鐘左右(時間可以根據蝦的數量調整)。
10.用漏勺撈起蝦
11.放入涼開水中冷卻,這樣可以保持蝦的肉質不老(夏天可以用冰水,效果更好)。
12.用漏勺再次舀起瀝幹水分,然後裝盤。
水煮蝦,水煮最適合新鮮食材,活鮮蝦只需要稍微煮壹下,加壹點醬油就能把它原本的甜味帶出來了。蝦含有高蛋白低脂肪,以及多種高微量元素如鈣、鋅、鎂、維生素A等。蝦肉除了營養豐富,還容易消化吸收,非常適合孕婦、兒童、老人、體弱者食用。但有過敏性疾病的人要謹慎食用。