松樹傘蘑菇味甘性平，其中含有豐富的膳食纖維素，而膳食纖維素可以幫助促進人體腸胃蠕動，從而可以幫助促進人體體內毒素以及廢物的排出，可以改善和預防便秘的作用，對於便秘人群來說是比較好的。
2 健脾開胃中醫角度上來說，松樹蘑菇入脾、胃經，具有壹定健脾開胃的作用，適量食用對於人體腸胃是比較好的，可以提高消化能力的作用，對於消化不良、食欲不振等癥狀都能起到壹定改善作用；其次松樹蘑菇的微量元素對胃粘膜能起到壹定的保護作用，可以減少食物對腸胃的刺激。
3 美容護膚松樹傘蘑菇中含有大量的維生素、蛋白質、纖維素、脂肪以及多種礦物質成分，營養價值以及食用價值比較高，其中維生素、蛋白質可以為人體肌膚補充養分，使人體肌膚變的細嫩光滑，而纖維素則可以幫助清除人體自由基，延緩肌膚衰老，具有壹定美容養顏的作用。
4 提高免疫力松樹傘蘑菇中含有大量的多糖物質，這種多糖類物質進入人體後可以幫助促進機體免疫活性物質的增加，從而可以幫助提高機體的免疫力，提高機體的抗病邪能力，對人體的健康具有壹定好處。