香草精油有非常好的鎮靜作用；也是治療過敏最常用的精油之壹，對於治療皮膚或呼吸道過敏非常有效，效果相當於德國洋甘菊精油。在泡腳的熱水中滴入幾滴香草精油，可以達到活血通絡的目的，還可以達到去除腳氣和腳臭的效果。
心理作用:香草精油的氣味使人鎮靜、娛樂、興奮，用於因抑郁、焦慮引起的心身疾病和植物神經紊亂。
生理效應:
香草精油還有平滑調節月經周期的作用，還可以調節女性排卵的周期性。它可以幫助降低血壓，平靜心動過速和心跳，是治療休克或驚嚇的好方法。
身體功效:
對皮膚和呼吸道過敏癥狀有療效，可幫助降低血壓，改善濕疹、哮喘、支氣管炎、消化不良、惡心等癥狀，也有助於女性調整經期，緩解經期疼痛。有利於改善感冒癥狀，降低發熱，緩解感冒伴隨的頭痛、偏頭痛。
精神功效:
可以舒緩不平衡的心態，也可以去除胸中的壓抑。在情緒緊張的狀態下，可以給予適當的安慰，幫助妳度過不規律的情緒起伏。
美容功效:調理過敏肌膚，使新陳代謝正常，使肌膚擁有健康光澤。
其他功能:能有效驅蟲，減少蚊蟲叮咬。可以裝瓶，用蒸餾水稀釋，噴灑在必要的環境中，防止蚊蟲叮咬。