花生制品的熱量對比，單位:kcal/100g。
1.花生313卡路裏。
2.62卡路裏的紅棗花生湯。
3.花生紅豆湯91卡路裏。
4.生花生574卡路裏。
5.花生拌黃瓜61卡路裏。
6.紫米花生粥73卡路裏。
7.花生蹄筋湯80卡路裏。
8.花生醬96卡路裏。
9.華仁豬蹄湯101卡路裏。
10.花生鳳爪湯105卡路裏。
11.花生奶酪118卡路裏。
12.花生燉牛尾132卡路裏。
13.菠菜和花生153卡路裏。
14.花生醬雞絲122卡路裏。
15.227卡路裏的花生醬面條。
16.幹花生和蘿蔔277卡路裏
17.255卡路裏的花生豬肉餃子。
18.265卡路裏的花生椒鹽卷。
19.花生肉丁306卡路裏。
20.煮307卡路裏的五香花生。
21.花生糖蛋糕309卡路裏。
22.豬蹄和花生是349卡路裏。
23.347卡路裏的腐竹花生。
24.花生辣椒醬354卡路裏。
25.醬花生367卡路裏。
26.花生醬餅幹369卡路裏。
27.花生湯圓405卡路裏。
28.多味花生411卡路裏。
29.花生餅467卡路裏。
30.花生棒481卡路裏。
31.花生派431卡路裏。
32.花生糖469卡路裏。
33.鹵花生481卡路裏。
34.花生牛軋糖432大卡。
35.花生酥478卡路裏。
36.可可花生491卡路裏。
37.花生桃酥498卡路裏。
38.花生醬600卡路裏。
39.花生芝麻糖498卡路裏。
40.油炸花生617卡路裏。
41.糖拌花生577卡路裏。
42.花生油899大卡。