吃什麽可以降血脂:
1，水果。山楂是壹種天然的降脂藥物，含有多種可以降血脂的物質。吃山楂可以擴張血管，降低血脂，但註意不要空腹吃或壹次吃太多，否則胃酸分泌會增加；如果在飯後壹小時左右吃火龍果，也有降血脂的作用。富含膳食纖維，低糖，可降低血脂，阻礙人體對葡萄糖的吸收。
2.蔬菜。茄子含有維生素P，能增強細胞粘附力，改善血管彈性，降低血脂。黃瓜、綠豆芽、大蒜、花椰菜、胡蘿蔔、芹菜等。都有降血脂的作用。
3.毒品。如果血脂沒有持續下降，建議服用降脂藥物，首選他汀類藥物。代表藥物是瑞舒伐他汀等藥物，可以很好的降低膽固醇。甘油三酯升高，可以服用非諾貝特、阿昔莫司等藥物。患者應根據自己病情的實際情況，在醫生的指導下合理用藥。
血脂偏高的原因:
1，高脂肪食物吃多了。有些人平時飲食習慣不好，經常吃動物內臟、蛋黃、脂肪等高脂肪食物和高熱量食物。這種情況下可能會導致脂肪攝入過多，血脂升高。
2.喝吧。喝酒對身體傷害很大，喝酒會導致高血脂。
3.缺乏鍛煉。如果運動量小，攝入的脂肪不能及時消耗，就會導致肥胖和血脂升高。
4.遺傳因素。高血脂有家族聚集性，發病有遺傳因素。