血糖高的孕婦不適合吃紅糖。紅糖的含糖量為96%，含有較多的葡萄糖，可直接吸收到血液中升高血糖，加重病情。另外，紅糖水有活血化瘀的作用。孕婦喝紅糖水容易引起宮縮，導致流產。
所以不要吃紅糖饅頭。
健康提示:除了紅糖，還包括蛋糕、水果派、餅幹、果醬、加糖氣泡飲料、加糖果汁、巧克力、冰淇淋等。這些食物只含糖，營養成分少，吃了容易發胖。孕婦在孕晚期應盡量避免食用這類食物，以免體重增長過快，增加分娩難度。甜食中的蔗糖經胃腸道消化分解後，可使體內血糖濃度升高。妳吃的甜食越多，妳血液中的葡萄糖濃度就越高。
饅頭屬於面食，含有豐富的蛋白質、脂肪等營養成分，且容易消化，有降血糖、降血脂的作用，可以適量食用。
孕婦的血糖如果不及時控制，真的會影響孩子的正常發育，所以高血糖的孕婦最好不要吃含糖量高的食物。孕婦血糖高可以吃饅頭嗎？
饅頭是面粉做的，不適合血糖高的孕婦。因為它含有蛋白質、碳水化合物等。，含有營養價值，可改善貧血，增強免疫力，平衡營養吸收等。，而且有很多好處。而且不含糖，只是在體內消化酶的作用下轉化為糖，所以更要註意量化。