1，蝦+白菜
蝦有補腎壯陽、滋陰健胃的功效。卷心菜含有豐富的維生素C和維生素E，能增強人體免疫功能。卷心菜中還含有果膠和纖維素，可以阻礙腸道對膽固醇和膽汁酸的吸收，保護人體心血管系統的健康。白菜和蝦常壹起吃，可以強身健體，防病治病。
2、蝦+油菜
油菜含有豐富的維生素C、維生素K、胡蘿蔔素、鈣、鐵，具有消腫散血、清熱解毒的作用。蝦含有大量的鈣，有補腎壯陽的功效。油菜和蝦壹起提供維生素和鈣。
3、蝦+黃瓜
黃瓜拌蝦可以做成家常的黃瓜拌蝦，有清熱、利尿、補腎的功效。
4、蝦+芹菜
芹菜是壹種高纖維蔬菜。纖維的減肥作用在於可以防止食物中的碳水化合物被人體吸收。纖維在胃中吸水膨脹後，可以形成更大的體積，使人有飽腹感，從而有助於減少人的食量。芹菜和蝦可以起到減肥健身的作用，而且營養豐富，可以提供人體所需的營養。
蝦
蝦分布在中國的水域、河流和湖泊中。它的腹部靈活地彎曲伸展，尾巴向下向前劃動，能以極快的速度連續向後跳躍。他們吃微小的生物，有些吃腐肉，他們有胡須，鉤狀的鼻子，有關節的背拱，尾巴有堅硬的鱗狀腳，所以他們擅長跳躍。蝦的平均大小為4 ~ 8厘米，可以通過彎曲腹部和尾部快速向後遊。
搜狗-蝦的最佳蔬菜。