豆豉沙丁魚做法:
原料:沙丁魚
調料:鹽、醬油、糖、料酒、蒜、姜、老幹媽豆豉
做法:
1、沙丁魚去鱗、去腸,盡量留頭;
2、大蒜、姜剁成蓉,撒在沙丁魚上,加鹽腌入味;
3、起油鍋,燒六成熱,保持中小火,將沙丁魚壹條條放入鍋中油煎,兩面金黃時鍋中留下少量油,加鹽、糖、醬油、料酒烹制,最後澆壹勺子老幹媽豆豉中的紅油,翻炒出鍋。
壹定要註意:
1、煎魚時油要多壹點,不然很容易粘鍋,破壞外觀,煎完後把多余的油倒出來就是了。這道菜的點睛之筆是最後的壹勺“老幹媽”豆豉,只用紅油就行,但是只能最後放,放早了會變酸。如果沒有“老幹媽”,豆腐乳中的紅油也是不錯的。
2、沙丁魚最好去菜市場買,可以要求魚販代為刮鱗清洗,否則很麻煩,那種鱗很細小,容易堵下水道。
3、所有的小海魚中,沙丁和黃花的味道最香,特別適合油炸下酒,春天來了,主婦們每天最好給老公準備壹個下酒小菜,喝點冰鎮啤酒,幸福感會油然而生。
4,腌制時間不宜過長,壹小時左右即可。
5,罐頭裏面為什麽這麽酥脆,是因為產品含有大量的油從而密封其原有的狀態。還有很多食品都是用油封的比如鮑魚等食品。
我是特二級廚師,有四營養師證,以後有啥問題加我好友可直接問我,希望對妳有所幫助。