蜂蜜檸檬減肥茶
1，具體做法
首先，準備壹個新鮮的檸檬和適量的蜂蜜；將檸檬用水打濕，然後在表面抹上壹層鹽，輕輕摩擦後用水沖洗幹凈，再將檸檬兩端去掉。將檸檬對半切開，然後切成薄片，最後放入壹層檸檬壹層蜂蜜的密封容器中，最後放入冰箱冷藏三天左右即可飲用。早上喝可以達到最好的效果。
2.預防措施
雖然蜂蜜檸檬減肥茶是壹種相對健康的減肥方式，但並不適合所有人。因為蜂蜜中含有壹定的糖分，所以不適合糖尿病人用這種方式減肥。要避免檸檬茶和紫外線直接接觸，最好放在冰箱裏，這樣可以保存更久。隨著存放時間的延長，檸檬茶的顏色會變深，但不會影響飲用效果。
其實蜂蜜檸檬減肥茶做起來還是很簡單的，只是現在市面上賣的蜂蜜大多都有人參水，這種蜂蜜的效果不是很好。挑選蜂蜜時，最好買固體蜂蜜，這樣質量更好。下午四點喝蜂蜜檸檬茶，減肥美白的效果可以是最好的。