壹杯生椰子拿鐵相當於椰奶加上美式咖啡的熱量。椰奶的熱量為308kJ，約為300ml，而美式咖啡的熱量約為10卡路裏。估計壹杯無糖生椰子拿鐵的熱量是150卡，減脂期可以算250卡。
千焦是熱量單位，焦耳(縮寫為kJ，不要和kg混淆，kg是kg)是國際單位中熱量和功的單位，千焦指的是1000焦耳。現在常用千焦來衡量食物中所含的熱量，以及壹定運動單位時間內所消耗的熱量。人們壹般通過控制食物攝入的熱量和運動攝入的熱量來控制體重。
推薦壹款美味的生椰子拿鐵
1、luckincoffee
Luckin Coffee是中國咖啡新零售的典型代表。通過運用移動互聯網和大數據技術的新零售模式，為廣大客戶提供優質、高性價比、便捷的產品。截至2022年6月，Luckin Coffee門店數量突破7000家，2021建成第壹個烘焙基地，占地面積45000㎡，咖啡豆年烘焙能力1.5萬噸，成為國內領先的自動化智能烘焙基地。
2.太平洋咖啡
太平洋咖啡1992創立於香港，2010年被華潤收購，成為其咖啡連鎖品牌。2011正式進入中國大陸市場，提供零售服務、綜合咖啡運營服務、專業咖啡培訓等服務。其主要飲品包括香草拿鐵、摩卡、卡布奇諾、濃縮咖啡等。