鯽魚湯雖然營養豐富，但也不能給孩子喝太多，合適的劑量是100 ml左右。要註意孩子的反應，可根據情況適當增減量。
孩子喝鯽魚湯的好處，健脾益止咳？
小兒臟腑嬌嫩，不耐寒熱，脾虛肝旺，外感風寒會影響肺或導致脾虛，失去正常功能。鯽魚湯中含有的蛋白質質量高、全、易消化。經常食用可以增強兒童的抗病能力，對兒童慢性咳嗽有很好的治療作用。？
促進大腦發育？
鯽魚湯中的DHA是壹種多不飽和脂肪酸，能使腦細胞之間的信息溝通順暢，提高腦細胞活力，增強記憶、反應和學習能力，預防和改善阿爾茨海默病癥狀。？
清澈的眼睛？
鯽魚湯中的牛磺酸可以抑制膽固醇合成，改善視力。DHA能加強視網膜上感光細胞對光的反應，維持大腦皮層視敏度的刺激反應，具有改善視力的作用。
小孩子怎麽喝鯽魚湯？孩子在鯽魚湯裏不要放油，只放壹點或不放鹽，其他調料不要太重。如果鯽魚湯很肥，上面浮著油，給孩子喝的湯要把裏面的油去掉，以免脂肪攝入過多而拉肚子。另外，孩子不要天天喝鯽魚湯，可以和其他湯輪流喝，最好是搭配壹些蔬菜和均衡的營養補充。