面包樹的果實含有多種微量元素，其中微量元素鐵的含量最好，具有減少貧血、補血的作用。另外面包果中鈣的含量也比較高，平時多吃對人體骨骼和牙齒的發育有很大的好處。
猴面包樹的果實可以吃嗎？
面包樹的果實無毒，可以食用，因為它含有大量的澱粉、少量的脂肪和蛋白質、豐富的維生素，是壹種食用價值很高的木本食用植物，是充饑的好食物。
面包樹果實的作用
面包樹的果實是壹種營養價值很高的水果。它不僅含有澱粉和纖維素，還含有大量的蛋白質、碳水化合物以及各種礦物質和維生素。能有效提高細胞活性，促進機體正常代謝，對增強體質大有裨益。
猴面包樹水果怎麽吃
面包樹果味道有點類似面包，叫復合果，還有壹個名字叫聚合果。有網友會問:面包樹烤好了好吃嗎？
其實面包樹的果實比較肥，果肉厚，口感極佳，非常好吃，吃法也很多，不僅可以炒，也可以烤。