如何提高男性性功能時間

有很多的男性朋友，在行房事時往往堅持不了多大會就已經射精了，這使女性朋友無法達到性高潮，那應該呢?面對眾多網友們的提問，下面我們就請男科專家們，給大家詳細的介紹壹下。提高男性性功能時間應註意以下幾點：第壹，

經常參加體育鍛煉，經研究發現男人每周至少二次劇烈運動，運動可以增加全身氧含量，增加了睪丸酮的分泌，對男性生殖系統是的補充。第二，

有高血壓、糖尿病、前列腺疾病等疾病的男性，應及時去醫院治療，這些疾病都會給性功能造成影響。第三，

來場冷熱水交替浴，使用冷熱水交替浴時，維持壹定的室內溫度，防止感冒。若能每日堅持做“交替浴”，可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、減輕疲勞感。第四，

註意勞逸結合，房事不要過度頻繁，調整自己的性生活方式。第五，

只穿純棉內褲保持低溫，睪丸的特點，是需要低溫的環境，保持睪丸溫度低於體溫攝氏度是至關重要的。通過男科專家們對如何提高性功能時間的介紹，相信大家對此多少也有了壹定的了解了。為了防止男性性功能下降，大家在日常的生活當中要全面的做好預防工作。若妳是性功能下降的患者，應及時的到正規的醫院診治，防止錯過治療的時機。