最好最快的除痰方法很多人壹年四季喉嚨都有痰。其實最好的就是用洗鼻器。清洗時，壹定要徹底清洗鼻腔內的鼻子。當鼻咽部沒有* * *時，咽炎自然會消失。
多喝水也是減少痰液堆積的好辦法，但是要註意飲食上清淡飲食是最好的辦法。在家裏也可以用蒸汽稀釋痰液，就是用壹杯白開水對著蒸汽深呼吸。如果有炎癥，那就更嚴重了，還可以用藥物祛痰。妳要調整飲食，不要吃太鹹太重，註意休息。
如何快速清理喉嚨裏黏黏的痰很多人都被喉嚨裏的痰所困擾。其實最好的選擇就是多喝水，可以選擇有味道的水，也是非常好的方法。溫熱的檸檬蜂蜜水。檸檬的酸性分解粘液後，蜂蜜在喉嚨上加了壹層保護層。所以要經常喝。熱湯。雞湯很有用。因為雞湯很清澈，可以分解粘液。記得多喝清湯，不要喝又稠又粘的湯。
鹽水有助於消炎。妳可以選擇放在嘴裏或者喝壹點。鹽水的味道不好，但只要喝壹口就好。喝壹口淡鹽水，在喉嚨處慢慢咽下，再吐出來。此法對咽喉炎引起的痰多特別有效，對咽喉腫痛也有很好的效果。