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如何吃好蓮藕

1)炒藕片。將蓮藕切成薄片。註意:壹定要薄。準備壹些蔥花。熱鍋放油,先炒蔥花,再放入蓮藕片,加鹽調味至熟。如果中途遇到幹鍋,可以加壹點水。

2)蓮藕夾。將豬肉剁碎,在肉末中加入適量的蔥花、鹽和醬油,攪拌均勻。將蓮藕切片,在兩片蓮藕中放入適量肉末,輕輕按壓,直到蓮藕的孔中有肉為止。將壹小碗水和少許玉米粉混合。準備好了以後,熱鍋放油,先把第壹根蓮藕泡在生粉準備的水裏,撈起,放油鍋裏煎到半熟,放壹邊,這樣煎第二根。。。,直到所有蓮藕夾都煎好,再全部倒回鍋裏,加生抽和少許糖紅燒至熟。

骨蓮湯

材料:排骨500克,蓮藕1000克,生姜壹塊,紹興酒1湯匙,鹽和胡椒粉適量。方法:1,排骨剁成小塊,洗凈瀝幹;將蓮藕去皮,用刀掰開,切成塊,用清水浸泡備用。2.炒鍋置火,將油加熱至五成熱,將肉塊逐壹放入炒鍋中煎至肉熟。...

推薦幾款:

1。橙汁和蓮藕片

將切片蓮藕放入沸水中煮至未熟,撈出放入橙汁和白糖混合成的汁中浸泡2小時以上。

2。蓮藕丁

蓮藕切丁,青椒切片。鍋裏油燒熱,放入花椒、幹辣椒翻炒,再放入蓮藕丁、青椒,翻炒至熟,加鹽/味精/醬油/少許白糖調味,冷卻後食用。(熱食也不錯)

3。涼拌藕絲

將蓮藕切成粗絲,放入開水鍋中,煮至生,取出晾涼,瀝幹水分,用鹽/味精/白糖/醬油/醋(辣椒油/花椒油)調味。