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這條三文魚冷凍10天還營養嗎?我能生吃嗎?

三文魚最好新鮮,營養價值高。如果保存時間長,需要煮熟,營養會流失,還可能引起腸胃不適。

況且,無論如何,三文魚冷凍後吃肯定不如不冷凍就吃。最好的辦法是放入冰箱的零度保鮮層,盡快食用。

冷藏三文魚貯藏溫度與貨架期的關系:

儲存溫度保質期

10℃ 1-2天

7℃放置2-3天

5℃5-6天

3℃6-8天

0℃ 11-12天

三文魚放在冷凍室可以保存1-2天,用保鮮膜包起來可以保存1-2天。需要盡快食用,保證新鮮度和營養。也可以長時間冷凍,食用前稍解凍,切片煮熟,但冷凍三文魚已經不適合生吃了。建議紅燒,油煎。

◆儲存溫度:0-4℃,溫度穩定。

◆儲存環境:低溫低濕。

◆使用底部有排水孔的包裝箱。

◆及時倒出融化的冰水或取出充滿水的吸水層。

◆加冰前使用塑料薄膜,避免直接接觸水。

◆將整條魚放在冰床上保溫,並用碎冰或小冰塊覆蓋。

◆陳列最好使用冷藏展示櫃。

三文魚的品質鑒定;

◆魚鱗完整,色澤鮮艷。

◆表皮完好無損。

◆類似牡蠣的味道,有新鮮海水的味道。

◆瞳孔較暗,眼睛清晰。

魚鰓是鮮紅色的,不是棕色的。

◆魚肉新鮮,自然橙紅色。

◆魚肉結實有彈性,用手指按壓能迅速彈回。

◆魚腹光滑,無血絲、內臟、無發黑部位。