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寶寶可以每天吃鴿子蛋嗎?

是的,妳可以。鴿子蛋是孕婦、兒童、病人等人群的高級營養品,也是宴席上的壹道時髦菜肴。鴿子蛋營養豐富,經常食用可以預防兒童麻疹。

鴿子蛋被稱為“動物人參”。德芙雞蛋含有大量優質蛋白質,少許脂肪,還有少許糖、磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養成分,易於消化吸收。

據測定,白鴿蛋和白鴿肉壹樣,含有豐富的蛋白質、維生素和鐵,營養價值很高。蛋白質的脂肪含量與雞蛋相當,特別是其核黃素含量是雞蛋的2.5倍,鴿蛋中的卵磷脂含量比雞蛋高3 ~ 4倍。

擴展數據:

主要功效

鴿子蛋味甘、鹹、平;具有滋補肝腎、益精益氣、養顏壯陽、提神醒腦、解除瘡毒、治療陽痿和營養不良的功效;主要用於治療腎虛引起的腰膝酸軟、神疲乏力、心悸失眠等癥。

麻疹流行期間,讓孩子每天吃兩個煮熟的鴿子蛋,既能預防麻疹又能排毒;貧血、月經不調、氣血不足的女性常吃鴿子蛋,不僅有美容、光滑皮膚的作用,還可能治病,會使人精力充沛,容光煥發,皮膚美麗。

鴿子蛋口感嫩滑,營養豐富。它不僅味道好,而且含有豐富的蛋白質、維生素等營養成分。長期食用可以增強皮膚彈性,改善血液循環。

百度百科-鴿子蛋

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