2、便秘引起的腹痛:洗鹽浴。腹瀉鹽是壹種含有硫酸鎂礦物質的制劑。許多受慢性便秘困擾的人經常服用鎂補充劑。事實上,腹瀉鹽浴浸泡也可以緩解便秘及其疼痛。另外,濕瀉藥可以直接敷在腹部。
腹部絞痛:用電熱毯或喝薄荷茶。薄荷可以放松腸道和停止痙攣。使用加熱毯加熱腹部20分鐘,可以促進腹部的血液循環,有助於緩解導致腹部絞痛的肌肉緊張。
4、伴有惡心反胃:嚼姜片。生姜是抗惡心的良藥。嚼壹塊生姜或者用熱水喝,可以緩解癥狀。
5、伴有腹瀉:多補充液體。腹瀉壹般是細菌引起的,容易引起脫水。大量的液體有助於排泄細菌,防止脫水。另外,喝水時加點糖或鹽,更有利於補充流失的熱量或礦物質。
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