材料制備
需要準備以下材料,讓心裏有個疙瘩:
面粉:500克
豬肉末:150克
豆腐幹:50克
胡蘿蔔:1
洋蔥:1
鹽:適量
雞精:適量
蔥、姜、蒜:適量
料酒:適量
生抽:適量
醬油:適量
香菜:適量
生產步驟
1.準備材料
將面粉放入大碗中,加入適量的水,揉成面團,醒發20分鐘。將豆腐幹、胡蘿蔔和洋蔥切丁,芫荽切碎,洋蔥、姜和大蒜切碎。
制造粉刺
將面團揉成長條,切成小塊,用手捏成結備用。
翻炒餡料
鍋燒熱,放入適量油,爆香蔥姜蒜末,放入豬肉末翻炒至變色,放入豆腐幹、胡蘿蔔、蔥末翻炒,放入適量鹽、雞精、料酒、生抽、老抽調味,翻炒均勻。
烹飪心中的疙瘩
將炒好的餡料倒入鍋中,加入適量水,燒開,加入疙瘩,煮至疙瘩浮起,加入香菜粉。
食用方法
心裏有疙瘩可以當主食吃,也可以當配菜吃。取出煮熟的韭菜,撒上適量的香菜粉,即可食用。疙瘩菜是壹道味道獨特、肉味濃郁、湯汁鮮美、營養豐富的美味家常菜。