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制作土豆絲的步驟

馬鈴薯在中國產量很高,是人們大量食用的壹種糧食作物。土豆價格相對便宜,但是營養價值很高。比如土豆的蛋白質含量高達9%。此外,馬鈴薯還含有多種人體所需的氨基酸,如色氨酸、苯丙氨酸、組氨酸等。炒土豆絲是很受歡迎的食物,如下。

第壹,炸土豆絲的做法

佐料

400克土豆

佐料

色拉油600克,雞蛋2個,面粉20克,胡椒粉3克,精鹽3克,味精1克。

工作方法

(1)土豆去皮洗凈,切絲。

(2)雞蛋打散,放入碗中,加入面粉、胡椒粉、鹽、味精拌勻。加入土豆絲,拌勻。

(3)鍋裏燒熱油,用筷子壹次性往鍋裏放壹些土豆絲,用漏勺慢慢攪拌,防止粘連。當土豆絲呈金黃色時,取出瀝幹油。

第二,香炸土豆絲

1.準備原材料

2.土豆去皮洗凈,用刨絲器刨出絲。

沖洗土豆絲

4.將土豆放入較大的容器中,打入雞蛋,加入少許鹽、椒鹽、黑胡椒和適量番茄醬。

5.徹底攪拌均勻

6.加入面粉,攪拌均勻。

7.鍋裏放花生油等等。

8.加熱至三成,加入土豆絲,邊加邊用筷子攪拌,壹次不要加太多。

9.大火煎至金黃,控油。

10.非常美味

第三,提示

1:土豆絲最好用手切,炒壹下才好看;

2:馬上炒土豆絲,不然會出水;

3.放入小火,迅速鋪上土豆絲,壹定要大火煎。只有大火煎的土豆絲又硬又脆;

4.少煎,壹次不要放太多,要快煮,避免油炸。